|
|
|
 |
2.02 | Gabinet zdrowia
Ile pić w karnawale?
Alkohol nie jest taki zły. Wino poprawia przecież trawienie - specjalistami od tego twierdzenia są Francuzi, którzy mają bardzo dobre wyniki badań serca i krwi. Chroni przed zawałem, podnosi libido, korzystnie wpływa na mózg. Jest tylko jeden warunek – w umiarze! Z badań wynika, że kobiety są bardziej narażone na negatywne działania procentów niż mężczyźni.
|
1.02 | Gabinet zdrowia
Powiedz NIE zimowej depresji
Zima to taka pora roku, w której chciałoby się zapaść w długi, zimowy sen. Nowy rok z jednej strony przynosi nadzieję, ale z drugiej ogrom obowiązków i wymagań, którym trzeba sprostać. Pogoda też nie sprzyja optymizmowi, zwłaszcza w naszym kraju, gdzie albo plucha i zawierucha, albo minus 20-stopniowy mróz. Do tego długie, zimne wieczory, kiedy nie chce się wychodzić spod koca na spotkanie z przyjaciółmi lub wyjść do kina po pracy... Co zatem zrobić, by nie dopadła nas zimowa depresja? Oto kilka przydatnych rad.
|
31.01 | Gabinet zdrowia
Aromaterapia - leczenie zapachem
Olejki eteryczne wpływają na człowieka w dwójnasób: jako składniki kosmetyków - na nastrój i stan psychiczny, oraz na naszą skórę. Te pierwsze mogą działać uspokajająco, stymulująco, relaksująco, odświeżająco lub dodawać wigoru. Do drugiej grupy zaliczymy olejki, które łagodzą stany zapalne skóry wywołane przez bakterie i grzyby, wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych, optycznie zmniejszają cellulit i wspomagają leczenie otyłości oraz hamują procesy starzenia się skóry.
|
30.01 | Gabinet zdrowia
Naturalna odporność
Zimą i wczesną wiosną nie trudno o przeziębienie. W tym okresie nasz organizm jest szczególnie narażony na różnego rodzaju infekcje. A niestety nawet zwykły katar, gdy nie leczony, może przerodzić się w poważniejszą chorobę. Warto zatem zadbać o własną odporność i to niekoniecznie łykając tony tabletek. Istnieje wiele naturalnych sposobów, dzięki którym zapomnimy o chorobach!
|
27.01 | Gabinet zdrowia
Gdy dziecko źle słyszy
Mówisz coraz głośniej, dźwięki dochodzące z telewizora stają się coraz donośniejsze, a twoje dziecko i tak nie reaguje. Może to oznaczać
kłopoty ze słuchem powstałe na skutek przerostu migdałka gardłowego. Objawem przerostu migdałka gardłowego jest niedosłuch.
|
26.01 | Salon urody
Dlaczego się starzejemy?
Z chwilą narodzin każdy z nas zaczyna się starzeć. Żadne pieniądze nie są w stanie tego zmienić, a operacje plastyczne są tylko sposobem na poprawienie samopoczucia na chwilę, bo nie da się oszukać natury. Starzenie to proces nieodwracalny i nieubłagany, którego nie uniknie żadna z nas.
|
25.01 | Gabinet zdrowia
Gdy zwierzęta uczulają
O chęci zaopiekowania się psem czy kotem decyduje miłość do zwierząt,
szacunek i przywiązanie, a także poczucie odpowiedzialności za kogoś
słabszego. To właśnie z tych powodów nie umiemy oddać zwierzęcia komuś innemu,
nawet wtedy, gdy chodzi o nasze zdrowie. Osoby, które mają alergię na
zwierzę domowe, borykają się z takim problemem. Mimo że powinny
znaleźć czworonogom inny dom, nie potrafią się na to
zdecydować.
|
24.01 | Gabinet zdrowia
Nadwrażliwość zębów
Gdy za oknem mróz, sięgamy po czapkę, szalik i rękawiczki, aby osłonić przed zimnem jak najwięcej części ciała. Niestety, nie wymyślono jeszcze okryć na zęby, które narażone na działanie niskich temperatur przypominają o sobie poprzez ostry, przeszywający ból. Jak poradzić sobie w zimowe dni z nadwrażliwością szyjek zębowych i skąd bierze się ta dolegliwość?
|
18.01 | Gabinet zdrowia
Przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych
Witaminy są bardzo ważnym składnikiem naszego pożywienia, dlatego codziennie powinny być dostarczane organizmowi. Ich brak może spowodować pogorszenie samopoczucia oraz spadek energii na skutek zaburzeń w prawidłowym metabolizmie białek, węglowodanów i tłuszczów.
|
16.01 | Gabinet zdrowia
Jedz i żyj bez nowotworów
Każdy organizm produkuje wadliwe komórki, które z czasem, albo zamieniają się w komórki rakowe, albo tkwią w nas uśpione. Tak! Każdy z nas ma raka. Szczęśliwi ci, którzy nie mieli okazji go obudzić. Liczne badania dowodzą, że występowanie nowotworów ma ścisły związek ze stylem życia. Postawmy na zdrowe odżywianie.
|
|
» Archiwum artykułów
|
|
 Zajrzyj do nowego działu »
 Zajrzyj do nowego działu »
 Zajrzyj do nowego działu »
|