Wykup reklamę w Kafeterii Więcej »

Magazyn dla kobiet Kafeteria jest częścią Portalu o2.pl Więcej »

Zdrowie i uroda

17.01.2011 | Salon urody

Domowe sposoby na łuszczycę

Łuszczyca to jedna z najbardziej powszechnych chorób skóry. Szacuje się, że może być nią dotkniętych nawet 4-5 procent ludzi na całym świecie. Naukowcy wciąż szukają sposobu na jej wyleczenie. Jak dotąd bezskutecznie. Zostaje więc łagodzenie objawów, przy właściwej kuracji można to osiągnąć w znacznym stopniu.

Normalnie skóra odnawia się po około 30 dniach. Komórki chorego na łuszczycę odradzają się już po 3 dniach, jakby organizm stracił naturalną kontrolę nad tym procesem i nie potrafił go zatrzymać. Efektem są tzw. tarczki z łuszczącą - czerwone, swędzące wybrzuszenia na powierzchni skóry, powodują dyskomfort. Leczenie łuszczycy jest niezwykłe trudne, najczęściej przynosi złagodzenie objawów, a nie całkowite wyleczenie. Jest to choroba dziedziczna, nie wiadomo do końca co ją wywołuje. Często uaktywnia się w chwilach silnego stresu.

Domowe sposoby leczenia łuszczycy mogą złagodzić stany zapalne skóry. Warto je stosować, ale jednocześnie nie zaniedbywać wizyt u lekarza i leczenia farmakologicznego. Wiele zależy od stopnia zaawansowania choroby. Lekarz może zalecić doustne leki albo środki stosowane na zewnątrz - maści, żele i kremy na łuszczycę.

Błoto i sól z Morza Martwego

To skuteczny i przyjemny sposób leczenia łuszczycy. Wody Morza Martwego są bogate w sole i minerały takie jak potas, magnez, soda, brom i wapń, które mają dobroczynny wpływ na skórę. Planując wakacje weź pod uwagę Izrael. A na co dzień możesz zadowolić się preparatami z soli i błota z Morza Martwego.

Ryboterapia

Jest skuteczna w walce z chorobami dermatologicznymi. Rybki Garra Rufa oczyszczają skórę tylko w chorych miejscach. Poza tym wydzielają do wody substancje lecznicze. Skuteczność zabiegu ocenia się aż na 90 procent. W Polsce dopiero zyskuje popularność. Terapia bardziej dostępna jest w Niemczech, Szwajcarii, Turcji czy Indiach.

Ocet winny

Jeśli nie stać cię na egzotyczne podróże, możesz wypróbować tańsze i rodzime metody. Chore miejsca na skórze smaruj octem winnym. Jest jednym z najbardziej efektywnych w walce z łuszczycą produktów naturalnych. Pomaga bowiem utrzymać prawidłowy poziomu PH skóry. Gazę albo waciki nasącz octem i przyłóż w chore miejsca na około 30 minut. Wmasuj ocet w skórę głowy i umyj włosy po pół godzinie.

Lecznicze kąpiele

Dobrze robią te z użyciem soli z Morza Martwego, soli siarczanowo-magnezowej czy płatków owsianych. Wszystkie wymienione produkty wspomagają leczenie łuszczycy. Ciało myj delikatnym mydłem dla alergików, nie zawierającym środków zapachowych i barwników.

Okłady z liści kapusty

Oddziel liście kapusty od głąba, umyj je dokładnie i osusz, a następnie rozwałkuj, żeby nieco zmiękły. Zrób sobie z nich kompresy - podgrzej liście i połóż je na chorej skórze tak, żeby na siebie nie zachodziły. Całość obwiąż bandażem. Okłady są metodą dość niewygodną w użyciu, ale skuteczną i tanią.

Smoła węglowa

Nakłada się ją bezpośrednio na chore miejsca lub przygotowuje kąpiel z olejkiem zawierającym smołę, w aptekach są też dostępne szampony z tym środkiem. Używanie smoły jest jednak dość problematyczne, ma dość intensywny zapach i pozostawia plamy. Dlatego należy postępować zgodnie z dołączoną instrukcją.

Aloes

Smaruj skórę miąższem. Najlepiej zaraz po wyjściu spod prysznica i osuszeniu skóry. Pozostaw go na skórze, nie spłukuj.

Dieta

Jedz produkty bogate w witaminę E, która wspomaga regenerację skóry. Jej bogate źródło to migdały, jaja, ziarna słonecznika, orzechy włoskie i kiełki pszenicy. Jedz też produkty zawierające kwasy omega - 3 i witaminę D - np. tłuste ryby (makrela, łosoś, tuńczyk), psoraleny (pietruszka, sałata, owoce cytrusowe), beta karoten (marchew, szpinak), selen (czosnek, ziarna zbóż, czerwone winogrona). Unikaj mleka i jego przetworów, tłuszczów zwierzęcych, tłustego mięsa, podrobów i ostrych przypraw.

Używki

Rzucić palenie, ponieważ nikotyna może pobudzać łuszczycę, podobnie jak przebywanie z osobami palącymi. Unikaj też alkoholu. Ogranicz kofeinę.

Słońce

Jest niezwykle skuteczne w walce z chorobą. Pacjenci odczuwają wyraźną poprawę po regularnych kąpielach słonecznych. Łuszczyca nasila się zimą, dlatego w miarę możliwości warto wyjeżdżać do ciepłych krajów. Warto pamiętać, żeby jednak nie dopuścić do oparzeń. W polskim klimacie lato jest dość krótkie, dlatego można też ratować się naświetlaniami promieniami UVB. Można je wykonywać w warunkach domowych, konieczny jest jednak zakup specjalnej lampy. I podobnie, jak z korzystaniem ze słońca, warto nie przesadzić i nie poparzyć się.

Dbaj o nerki

Walcząc z łuszczycą należy dbać także o nerki. Dobra filtracja krwi to połowa sukcesu. Ogranicz używki, pij czystą wodę mineralną, nie zaniedbuj stanów zapalnych, unikaj stresu, możesz też stosować zioła na oczyszczenie nerek.

Stres

Stres wywołuje i nasila łuszczycę. Wypracuj sposoby radzenia sobie z nim. Rozwiąż sprawy, które spędzają ci sen z powiek, wybierz się na urlop. Rób sobie przyjemności, ciesz się życiem.
Monika Bołtryk
Wersja do druku

Wasze komentarze

Autor: anna  31.07.2012 zgłoś

Świetne sa te rady. Własnie też słyszałam i czytałam, że sól i błoto z Morza Martwego świetnie leczy łuszczycę. To podobno najlepsza terapia! Zresztą sprawdźcie sami: http://www.nona-polska.pl/choroby/leczenie-luszczyca/

Autor: gość ;)  03.11.2012 zgłoś

Super ;) . Na pewno spróbuję :) .

Autor: Kasia  10.11.2012 zgłoś

U mnie najbardziej skutkuje opisane naświetlanie promieniami UVB. Ja do tego używam lampy UVB takiej jak ta: http://www.luszczyca-leczenie.adverti.com.pl

Autor: Marian  30.12.2012 zgłoś

Ja bylem nad morzem martwym po 2 tygodniach intensywnej terapi kopiel i bloto wszystko znikneko, Niestety po powrocie szybko wrocilo.... Trzeba zamieszkac w Izraelu! Marian

Autor: tomasz  22.03.2013 zgłoś

Witam musze sie wam przyznac ze łuszczyce mam od okolo 2005 roku mnie pomaga solarium i tylko z tego korzystam niestety mnie atakuje choroba na wiosne i lato i własnie mam od tygodnia pierwsze objawy :( a mam jeszcze trudniej ponieważ jestem gejem i jak mam atak choroby nie pokazuje sie nigdzie na imprezie itp jak znajdzie sie jakis chory gey na łuszczyce to zapraszam do kontaktu:)

Autor: boliuszka  25.03.2013 zgłoś

Naświetlania są dobre na łuszczycę. Ale w moim przypadku sprawdził się krem o nazwie Revitol Dermasis (kupiłam go, gdy znalazłam taki ranking http://JakleczYcluszczYce.pl/ ). Dzięki niemu moje lECZenie Łuszczycy lepiej przebiega. Skóra mnie tak nie swędzi, a i zmiany powoli się goją. Mam nadzieje, że już wkrótce uda mi się pozbyć wszystkich objawów łuszczycy.

Autor: martino  10.04.2013 zgłoś

ja mam to po mamie.Dopiero mnie dopadlo.Ale jestem zWAMI!!!!!!!....

Autor: brroo  03.08.2013 zgłoś

mam 13lat i mam łuszyce pare lat .. ;C

Autor: monia  09.08.2013 zgłoś

bardzo fajne rady na pewno niektore z nich wyprobuje :) mam łuszczyce od 3-go roku zycia a mam teraz 18 lat. Kiedys jak bylam mala nie przywiazywalam do tego zbyt duzej wagi ale w gimnazjum spotkala mnie przez luszczyce przykra sytuacja, poniewaz wszyscy z klasy sie ze mnie smieli i nie rozumieli tego ze jestem chora, przez to przestalam regularnie uczeszczac do szkoly i prawie ja zawalilam:(:((:(:(na szczescie gdy poszlam dalej do szkoly nikt nie wiedzial ze jestem chora specjalnie jezdzilam do szpitala tam chodzilam wlasnie na lampy i na smarowania,i na kilka miesiecy mialam spokuj:)nie stety nie stac mnie na takie leczenie i dlatego szukam pomocy w nie drogich sposobach zaleczania tej choroby.POZDRAWIAM WAS WSZYSTKICH I RADZE NIEPRZEJMOWAC SIE OPINIA INNYCH LUDZI KTORZY NIE ZNAJA TEJ CHOROBY:):):*:*

Autor: monia  09.08.2013 zgłoś

bardzo fajne rady na pewno niektore z nich wyprobuje :) mam łuszczyce od 3-go roku zycia a mam teraz 18 lat. Kiedys jak bylam mala nie przywiazywalam do tego zbyt duzej wagi ale w gimnazjum spotkala mnie przez luszczyce przykra sytuacja, poniewaz wszyscy z klasy sie ze mnie smieli i nie rozumieli tego ze jestem chora, przez to przestalam regularnie uczeszczac do szkoly i prawie ja zawalilam:(:((:(:(na szczescie gdy poszlam dalej do szkoly nikt nie wiedzial ze jestem chora specjalnie jezdzilam do szpitala tam chodzilam wlasnie na lampy i na smarowania,i na kilka miesiecy mialam spokuj:)nie stety nie stac mnie na takie leczenie i dlatego szukam pomocy w nie drogich sposobach zaleczania tej choroby.POZDRAWIAM WAS WSZYSTKICH I RADZE NIEPRZEJMOWAC SIE OPINIA INNYCH LUDZI KTORZY NIE ZNAJA TEJ CHOROBY:):):*:*

Autor: jadwiga  06.10.2013 zgłoś

witam.mam łuszczyce od 7 roku życia .teraz mam 46 lat . mnie pomaga balsam nawilżający z firmy aivon a na skórę głowy szampon politar-ok 20 zl.dobry jest również olej lniany.polecam

Autor: kasia  16.10.2013 zgłoś

Mi osobiście bardzo pomogły naturalne kosmetyki a najbardziej mydło z Aleppo i olejek jojoba które kupiłam w mydlarni u Franciszka w Inowrocławiu to mydlo to moje odkrycie i nic tak nie pomaga a po myciu smaruje skore olejkiem który utrzymuje efekt jeszcze dluzej, skora się tak nie luszczy i nie swędzi jak dawniej wygląda na zdrowsza ::)

Autor: Darek  30.10.2013 zgłoś

Hejka , tak jak wy cierpię na te przeklętą chorobę , dzisiaj mam 16 lat , łuszczycę mam od 8 roku życia , na początku nie sprawiało mi to większego problemu , w podstawówce też nikt nie zwracał większej uwagi , miałem wówczas tylko to coś na głowie , problemy dotknęły mnie wraz z wejściem do gimnazjum , okrutne realia tej szkoły sprawiły że każdy kolejny dzień był co raz gorszy , wszyscy wytykali mnie że mam łupież , na nic nie dały się tłumaczenia , ogarniał mnie z dnia na dzień coraz większy stres przed kolejnym dniem w szkole , a wyczytałem w necie że stres pogarsza tylko stan choroby :( Nie jestem w stanie się odstresować , TA CHOROBA TO PRZEKLEŃSTWO , regularnie się smaruje lakami od lekarza , ale to nic nie skutkuje , zapewne przez wzmożony stres , nie mam pojęcia co będzie dalej z moim życiem .

Autor: Darek  30.10.2013 zgłoś

Hejka , tak jak wy cierpię na te przeklętą chorobę , dzisiaj mam 16 lat , łuszczycę mam od 8 roku życia , na początku nie sprawiało mi to większego problemu , w podstawówce też nikt nie zwracał większej uwagi , miałem wówczas tylko to coś na głowie , problemy dotknęły mnie wraz z wejściem do gimnazjum , okrutne realia tej szkoły sprawiły że każdy kolejny dzień był co raz gorszy , wszyscy wytykali mnie że mam łupież , na nic nie dały się tłumaczenia , ogarniał mnie z dnia na dzień coraz większy stres przed kolejnym dniem w szkole , a wyczytałem w necie że stres pogarsza tylko stan choroby :( Nie jestem w stanie się odstresować , TA CHOROBA TO PRZEKLEŃSTWO , regularnie się smaruje lakami od lekarza , ale to nic nie skutkuje , zapewne przez wzmożony stres , nie mam pojęcia co będzie dalej z moim życiem .

Autor: Darek  30.10.2013 zgłoś

Hejka , tak jak wy cierpię na te przeklętą chorobę , dzisiaj mam 16 lat , łuszczycę mam od 8 roku życia , na początku nie sprawiało mi to większego problemu , w podstawówce też nikt nie zwracał większej uwagi , miałem wówczas tylko to coś na głowie , problemy dotknęły mnie wraz z wejściem do gimnazjum , okrutne realia tej szkoły sprawiły że każdy kolejny dzień był co raz gorszy , wszyscy wytykali mnie że mam łupież , na nic nie dały się tłumaczenia , ogarniał mnie z dnia na dzień coraz większy stres przed kolejnym dniem w szkole , a wyczytałem w necie że stres pogarsza tylko stan choroby :( Nie jestem w stanie się odstresować , TA CHOROBA TO PRZEKLEŃSTWO , regularnie się smaruje lakami od lekarza , ale to nic nie skutkuje , zapewne przez wzmożony stres , nie mam pojęcia co będzie dalej z moim życiem .

Autor: jadwiga  08.11.2013 zgłoś

hej.niewątpliwie stres nie jest dobry na łuszczycę.kiedys dermatolog zalecał mi brac w okresie od jesieni do wiosny tabletki z olejem z nasion wiesiołka tj.oeparol.oczywiście mozna w aptece kupic tańsze tabletki polskich producentów.pierwszy miesiac dwa razy dziennie po 1 tabletce a nastepnie jedna dziennie .mnie pomagalo .teraz juz sie przyzwyczailam do tej choroby ze wystarczy mi to co wczesniej opisalam i tabletek nie biore.chociaz w twoim wypadku polecam,gdyzż rozumiem co znaczy być w szkole z tą chorobą.glowa do gory -bedzie dobrze

Autor: jadwiga  08.11.2013 zgłoś

hej.niewątpliwie stres nie jest dobry na łuszczycę.kiedys dermatolog zalecał mi brac w okresie od jesieni do wiosny tabletki z olejem z nasion wiesiołka tj.oeparol.oczywiście mozna w aptece kupic tańsze tabletki polskich producentów.pierwszy miesiac dwa razy dziennie po 1 tabletce a nastepnie jedna dziennie .mnie pomagalo .teraz juz sie przyzwyczailam do tej choroby ze wystarczy mi to co wczesniej opisalam i tabletek nie biore.chociaz w twoim wypadku polecam,gdyzż rozumiem co znaczy być w szkole z tą chorobą.glowa do gory -bedzie dobrze

Autor: mama INEZ  10.12.2013 zgłoś

Moja córcia ma to już 9 lat obecnie ma 14 lat Powiem wam że nie ma lepszej metody na zaleczenie łuski jak co 3 dni kąpiele w 7% stężonej wodzie z solą najlepiej 7 litrów soli Kopalnianej nieoczyszczonej rozpuszczonej w 100 litrach wody temp 36 stopni C. Smarowanie Emolium balsamem jeszcze wilgotnej skóry po kąpieli, a na głowę Emolium do suchej skóry głowy na 2 godzinki potem mycie. Przez te wszystkie lata wypracowałam te sposoby i uwierzcie mi nie ma nic lepszego powodzenia

Autor: pomaga  12.12.2013 zgłoś

i zmiana diety, pomaga wegetariańska surowa dietka

Autor: gość  25.01.2014 zgłoś

Mam 41 lat i żyję z łuszczycą już połowę mojego życia. dopadła mnie po urodzeniu dziecka. W rodzinie o ile mi wiadomo nikt na łuszczycę nie chorował. Na początku nie odczuwałam jej zbyt mocno. objawiała się czerwonymi plamami na głowie i wzmożonym łupieżem. Dermatolog przepisał mi salicylol ( można kupić bez recepty) stosowałam tez cerkosol. Oba są skuteczne jak dla mnie jednak trzeba w ostrej fazie używać codziennie przez tydzień. Wieczorem smarowanie rano mycie głowy. Po tygodniu zwykle u mnie śladu nie było i miałąm spokój na długi okres.Teraz pojawiły się czerwone łuszczące plany na kolanach i łokciach oraz drobne plamki na ciele.Nie jest tego dużo ale bez lekarza chyba ani rusz:) Pozdrawiam Was-Renata

Autor: gość  25.01.2014 zgłoś

Mam 41 lat i żyję z łuszczycą już połowę mojego życia. dopadła mnie po urodzeniu dziecka. W rodzinie o ile mi wiadomo nikt na łuszczycę nie chorował. Na początku nie odczuwałam jej zbyt mocno. objawiała się czerwonymi plamami na głowie i wzmożonym łupieżem. Dermatolog przepisał mi salicylol ( można kupić bez recepty) stosowałam tez cerkosol. Oba są skuteczne jak dla mnie jednak trzeba w ostrej fazie używać codziennie przez tydzień. Wieczorem smarowanie rano mycie głowy. Po tygodniu zwykle u mnie śladu nie było i miałąm spokój na długi okres.Teraz pojawiły się czerwone łuszczące plany na kolanach i łokciach oraz drobne plamki na ciele.Nie jest tego dużo ale bez lekarza chyba ani rusz:) Pozdrawiam Was-Renata

Autor: gość  29.01.2014 zgłoś

ja 56l caly czas urzywam dermowate i wit ae polecam

Autor: gość  29.01.2014 zgłoś

ja 56l caly czas urzywam dermowate i wit ae polecam

Dodaj własny komentarz

(twój pseudonim, imię lub nazwisko)

(nieobowiązkowo; nie musisz podawać adresu e-mail!)

Min. liczba znaków: 3

Kafeteria / Zamów reklamę w Kafeterii / Redakcja (PR + autorzy) / Kosmetyki do testów / Patronaty
© 1999-2014 Grupa Wirtualna Polska Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu