Wykup reklamę w Kafeterii Więcej »

Magazyn dla kobiet Kafeteria jest częścią Portalu o2.pl Więcej »

Zdrowie i uroda

02.10.2007 | Mocne włosy i paznokcie

Skrzyp polny - ziółko dla urody

Skrzyp polny jest pospolitym chwastem występującym obficie na polach, łąkach, brzegach zbiorników wodnych i w przydrożnych rowach. Osiąga wysokość do 40 cm i wygląda bardzo charakterystycznie - przypomina miniaturową choinkę. Łodyga skrzypu jest szorstka w dotyku i przy zgniataniu wydaje dźwięk przypominający skrzypienie - stąd właśnie pochodzi nazwa tej rośliny. Surowcem leczniczym są pędy skrzypu, które zbiera się w okresie od czerwca do sierpnia, a następnie suszy w ciepłym, zacienionym i przewiewnym miejscu.

W medycynie ludowej ziele skrzypu polnego od wieków było stosowane w celach leczniczych. Najczęściej używane było w postaci odwarów, na przykład w leczeniu gruźlicy, kamicy nerkowej oraz różnych chorób nerek i pęcherza moczowego. Kąpiele w naparach ze skrzypu polecano dla pojędrnienia ciała, a w formie okładów był on stosowany w leczeniu krwotoków z ran oraz liszajów i różnorodnych egzem. Ziele to było również uważane za środek wzmacniający włosy i polecane do płukanek przy wypadaniu i przetłuszczaniu się włosów.

Obecnie skrzyp polny również jest stosowany w ziołolecznictwie i wiadomo, jakie związki aktywne odpowiadają za jego lecznicze właściwości. Zawiera między innymi flawonoidy, saponiny, kwasy organiczne, antywitaminę B1 oraz sole mineralne. Flawonoidy zawarte w odwarach ze skrzypu działają moczopędnie, a także łagodnie rozkurczowo na drogi moczowe i żółciowe. Ponadto poprawiają wydolność serca, działają odtruwająco i stymulują pracę wątroby. Z tego względu skrzyp polecany jest w leczeniu łagodnych schorzeń dróg moczowych i obrzęków będących wynikiem chorób nerek lub serca.

Szczególne właściwości lecznicze skrzypu są jednak związane przede wszystkim z dużą zawartością rozpuszczalnej w wodzie krzemionki. Jest ona związkiem krzemu łatwo wchłaniającym się w przewodzie pokarmowym i mającym wpływ na różne procesy metaboliczne organizmu. Krzem wpływa na utrzymanie prawidłowej elastyczności i przepuszczalności naczyń krwionośnych. Zapobiega również odkładaniu się w ich ścianach związków tłuszczowych, więc ma działanie przeciwmiażdżycowe. Związki krzemu, przechodząc do moczu, przeciwdziałają krystalizacji składników mineralnych i w ten sposób stanowią ochronę przeciw powstawaniu kamieni w układzie moczowym.

Krzem odgrywa również istotną rolę w utrzymaniu pięknego wyglądu skóry, włosów i paznokci. Jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowej aktywności enzymu zwanego hydroksylazą prolinową, który bierze udział w złożonym procesie produkcji kolagenu – białka tkanki łącznej. Krzem odpowiada również za prawidłowy stopień nawilżenia skóry oraz jej elastyczność i sprężystość. Zapobiega także wypadaniu włosów, zwiększa ich nawilżenie, a nawet chroni przed przedwczesnym siwieniem.

Ze względu na wysoką zawartość krzemu w formie łatwo przyswajalnej krzemionki wyciąg ze skrzypu polnego bywa często składnikiem kosmetyków do pielęgnacji włosów. Są one polecane jako środki wzmacniające i zapobiegające wypadaniu włosów. Jednak nie należy spodziewać się spektakularnych efektów przy ich stosowaniu, bo ich działanie ogranicza się przede wszystkim do zewnętrznej, martwej łodygi włosa.

Najlepsze efekty może przynieść zwiększenie ilości krzemu w codziennej diecie. W tym celu można codziennie wypijać napar ze skrzypu polnego. Decydując się na taką kurację, należy pamiętać, że skrzyp zawiera substancję niszczącą witaminę B1, zwaną antywitaminą B1. W związku z tym trzeba dodatkowo zażywać witaminę B1 lub preparat drożdżowy, szczególnie bogaty w ten związek. Wygodną formą stosowania skrzypu polnego są tabletki lub kapsułki zawierające wyciąg z tego ziela. Są to najczęściej preparaty złożone, zawierające dodatkowo witaminy i sole mineralne. Jeżeli w ich składzie występuje tiamina, czyli witamina B1, nie ma już potrzeby dodatkowego jej przyjmowania.
Jolanta Matrin
Wersja do druku

Wasze komentarze

Autor: lady  04.10.2007 zgłoś

Czy któraś z Was bierze tabletki ze skrzypem? Są jakieś efekty?

Autor: marta  05.10.2007 zgłoś

są, ale na efekty trzeba poczekać. Ja po 2 miesiącach stosowania zauważyłam duuużą poprawę, paznokcie są znów twarde i się nie rozdwajają:)

Autor: Ewa Ś  06.10.2007 zgłoś

Ja stosowałam tabletki ze skrzypem 3 m-ce i nie widzę poprawy żadnej. Włosy mi raczej nie wypadały ale miałam okropny problem z paznokciami i mam do dziś- rozdwajają się i łamią i absolutnie nie da się ich zapuścic, więc już mam dośc stosowania tego preparatu bo nie widzę koryści.

Autor: aguś  09.10.2007 zgłoś

Efekty są, ale dopiero po około dwóch miesiącach stosowania. U mnie to widać głównie po paznokciach.

Autor: asia  09.10.2007 zgłoś

ja kupiłam preparat ze skrzypu dzis i zobaczymy co napisze za 2 miesiace :D pozdro :)

Autor: a mi sie poprawila  11.10.2007 zgłoś

cera,wlosy i paznokcie.biore juz drugie opakowanie

Autor: o  12.10.2007 zgłoś

A co z tabletkami antykoncepcyjnymi?

Autor: _ana_  17.10.2007 zgłoś

Moja mamcia przez 2 miesiące płukała włosy naparem ze skrzypu i teraz ma włosy jak dwudziestka ;) aż sama jej zazdroszczę

Autor: mirka  18.10.2007 zgłoś

stosowałam tabletki 'skrzypowita; przez dwa miesiace, 2 dziennie, i zauwazyłam duzą zmianę paznokci , nie łamia sie, no i po farbowaniu, szybciej włosy odrastaja

Autor: lady-love  28.10.2007 zgłoś

stosuję teraz bellissę i jak zawsze po preparatach ze skrzypem, a stosowałam już skrzypovitę, silicę, h-pantoten itp, pierwsze efekty widać po poznokciach (twarsze, nie rozdwajają się) Co do włosów to szczerze mówiąc po żadnym z preparatów nie zauważyłam oszałamiający efektów, w kondycji cery również nie :/ ale można spróbować, nie zaszkodzi- bellissę polecam, bo jest dosyć tania a trzeba brać tylko 1 tabletkę dziennie :)

Autor:  31.10.2007 zgłoś

czesc wszystkim mi wypadaly wlosy i zaczelam pic herbatke ze skrzypu polnego i pokrzywy i poprostu juz mniej ich wypada polecam :D

Autor: Edita  03.11.2007 zgłoś

napiszcie prosze jakie preparaty wam pomogly i mniej wiecej ile kosztują:) z góry dzięki za odp:)

Autor: annitta  04.11.2007 zgłoś

Tak, skrzyp to jest to!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cierpliwosc i konsekwencja to dopiero jest efekt. Polecam

Autor: Nanaya  06.11.2007 zgłoś

Codziennie od 2 miesięcy połykam dwie tabletki ze skrzypu i 4 pokrzywy (z serii Zioła w tabletkach nie lubię pić wywarów, kupuję w supermarkecie ale widziałam je również w aptece).Po dwóch tygodniach zapomniałam co to jest wypadanie włosów. Nie wiem czy to od tej kuracji ale po miesiącu przestały mnie boleć stawy, które bezskutecznie leczyłam od kilku lat glukozaminą, litozinem. Zażywam te ziółka codziennie.Jestem zdrowa nie przeziębiam się,włosy mam lśniące i zdrowe mimo kąpieli w basenie kilka razy w tygodniu.te zioła w jakiś sposób również wpływają na oczyszczanie organizmu. Po pierwszym tygodniu dostałam wyprysków na twarzy i na ciele.Teraz skórę mam gładką.I jeszcze jedno zawsze miałam z tym problem teraz chodzę codziennie do ubikacji.Te tabletki które zażywam mają o wiele większą zawartość wyciągu ze skrzypu niż wszystkie inne.Pozdrawiam i życzę zdrowia.

Autor: Hajbo  13.11.2007 zgłoś

Potwierdzam że tylko systematyczność i wytrwalóść w stosowaniu skrzypu daje dobry efekt jednak polecam dodatkowo cynk na wypadanie włosów. Po stosowaniu cynku (najlepiej na noc i nie przepijać mlekiem) wypadanie wlosów (pod warunkiem że nie jest to łysienie plackowate lub androgenowe) ustępuje NAPEWNO . Ja 3 latapo urodzeniu dziecka miałam straszny problem, dermatolog podejrzewał łysienie androgenowe .Nie miałam anemii, hormony w pożądku i wszystkie inne badania ok. a włosy wypadały i dopiero ampulki VICHY DERCOS oraz srzyp i cynk po ok. 2-3 miesiącach całkowicie powstrymały wypadanie włosw. Teraz przy muciu głowy wypada mi ok 7-10 włosów a są silne lśniące i nie przetłuszczają się tak jak przed kuracją..... POlecam a cera i paznokcie też mam dużo lepsze

Autor: adasfsd  02.12.2007 zgłoś

fibvckbflfhhgdhgisdhfgo dfghdhgfhguvfbkjcnvbkjv cgdfgd

Autor: soniablack  04.12.2007 zgłoś

hm łykam preparaty ze skrzypem od 3 miesiecy i niestety nie widze rewelacyjnych zmiena:( łykam raczej dla polepszenia samocpoczucia, dochodze do wniosku ze tylko nabijamy producentom kase do kieszeni i że zadne witaminy nie przyniosą spektakularnych rezultatów jakich się spodziewamy po przeczytaniu tych wszytskich reklam na opakowaniach, pewnie nie szkodzą ale też nie pomagają .. no może w kilku procentach, ale co to jest?tak sobie mysle ze wydajac okolo 15 zl miesiecznie na te pro[araty wyrzucilam tylko kasę w błoto, równie dobrze mogłabym kupować wiecej owoców i efekt byłby ten sam jak nie lepszy, tak więc jeśli myślicie że te tabletki zmienia wasze życie na lepsze-to odradzam

Autor: sw  03.02.2008 zgłoś

Mam zrobić wypracowanie do szkoły o właściwościach leczniczych i kosmetycznych skrzypu.Czy u którejś z pań były po przyjmowaniu np.leku albo kremu (ze skrzypu) widoczne efekty.

Autor: tekla  09.05.2008 zgłoś

witam!po 4 m-cach od urodzenia synka zaczeły wypadać mi włosy!!!co robić?

Autor: Beata  26.06.2008 zgłoś

Jak zrobić napar ze skrzypu ??? Gdzie go zbieraliście??? odpiszcie na e-maila: karolcia193_14@o2.pl Z góry dziękuję.

Autor: Zośka  01.08.2008 zgłoś

Przeglądałam dziś różne leki i suplementy przeciw wypadaniu włosów. Znalazłam przepis na mieszankę ziołową do picia ze skrzypem polnym,korzeniem łopianu ,zielem nawłoci ,zielem fiołka trójbarwnego,liściem brzozy .Równocześnie polecają przyjmowanie Capivitu. Wypróbuję na pewno ponieważ bardzo wypadają mi włosy

Autor: Danuta  07.09.2008 zgłoś

skrzyp polny to dobrodziejstwo natury ja stosuje go od roku plukanki ze skrzypu i efekty są widoczne paznokcie się nie łamią a włosy nie rozdwają dzieki regularnemu stosowaniu pa iżycze wytrwałosci

Autor: kassaaa  12.02.2009 zgłoś

ja stosuje skrzypowite -kuracja 40 sto dniowa i zaczynam 2 pudełko stosowac.powie szczerze ze na paznokcie i włosy nie patrzełam bo zbytnio nie mam z nimi problemu.ale cera cudo, bardziej sniada,nic mi nie wyskakuje niepożadanego. z poczatku sie bałam kontynuowac kuracje zeby nie przedawkować ale wyczytałam ze jako suplement diety nie szkodzi.natomiast zaprzestanie stosowania powoduje nawrót poprzednich dolegliwości

Autor: Sysunia:)*  19.03.2009 zgłoś

Ja stosuje capivid piekne włosy w prawdzie nie widze jeszcze fektow ale kolezanki chwala to .Ja nie wiem jeszcze bo koncze dopiero 1 opakowanie a pierwsze efekty widac dopiero po 2-3miechach wiec jak skoncze brac zdam relacje.pozdro

Autor: Sysunia:)*  19.03.2009 zgłoś

Ja stosuje capivid piękne włosy w prawdzie nie widzę jeszcze efektów ale koleżanki chwalą to .Ja nie wiem jeszcze bo kończę dopiero 1 opakowanie a pierwsze efekty widać dopiero po 2-3miechach wiec jak skończę brać zdam relacje.pozdro

Autor: gośc  05.09.2009 zgłoś

Ja polecam pić napar ze skrzypu polnego i pokrzywy.1 do 2szklanek dziennie do tego jakis sok np malinowy dla uzyskania lepszego smaku. POMAGA !!! Zbieramy skrzyp i pokrzywe, pozniej ja suszymy i taki napar jest zdecydowanie lepszy niz jakiekolwiek tabletki. NAPRAWDE POLECAM BO SAMA STOSUJE

Autor:  17.09.2009 zgłoś

ja kupilam odrzywke ze skrzypu polnego o nazwie radical w rosmanie plus dotego z tej samej firmy odrzywke w spreju , 3 miesiace po urodzeniu dziecka wlosy wypadaly mi garsciami , zawsze mialam szope na glowie , sama nie wierzylam po pierwszym uzyciu byl efekt , jestem super xzadowolona i polecam wszystkim kobieta z trudnymi wlasami.

Autor: whiteshadow  23.10.2009 zgłoś

a ja uzywam od 2 lat i powiem ze bardzo duze wrazenie robi.!!!laski poczekajcie z 6miesiecy a naprawde warto...2 tabl dziennie..i twoje wlosy sa mocne paznokcie rosna szybko i sa twarde..no i wlsoy tez szybko rosna..a skora jest bardziej elastyczna..Polecam!!

Autor: whiteshadow  13.11.2009 zgłoś

czego uzywasz??

Autor: Judie  13.11.2009 zgłoś

Witam!! mam strasznie slabe cienkie i wypadajace wlosy;( kiedys mialam dlugie,ale scielam na bardzo krotko mialam zrobiona asymetrie bylo to okolo 4 lata temu ... a wlosy nie chca mi wogole rosnac... sa dlugosci mniej wiecej do ramion to na 4 lata naprawde bardzo malo:(.... ma ktos na to rade jak w szybszym czasie moga one urosnac?? i czy tabletki silica sa skuteczne?

Autor: martyna  27.02.2010 zgłoś

Od ilu lat można b rac skrzyp polny??

Autor: Patka  06.06.2010 zgłoś

Ja stosuje skrzyp od 5 lat lykam przez pol roku i rok przerwy. Mnie pomaga. Włosy sa mocniejsze zdrowsze bardziej błyszczą paznokcie mocne i zdrowe i tez szybciutko rosną:) ale ja na pierwsze efekty czekalam jakies 7 miesiecy od kad zaczelam brac tabletki. Teraz jednak czekam do lipca i bede zebierac sama suszyc a pozniej pic i plukac wlosy i skore :) mam nadzieje ze bedzie dzialalo tak samo lub lepiej:)

Autor: tiril2012  14.09.2010 zgłoś

ja stosowałam mniej popularne, dostępne w Rossmannie kapsułki ze skrzypem firmy aflofarm (wyciąg ze skrzypu plus witaminy i makroelementy- jakoś tak to się nazywa). W porównaniu z tymi bardzej popularnymi jest rewelacyjny. Szybko działa i ma większą zawartość witamin. Jest 50 tabletek a wystarczy 1 dziennie.

Autor: tynka^^  23.03.2011 zgłoś

Polecam tabletki h-pantotan clasik. Stosuję i jestem bardzo zadowolona. odczuwam różnice na włosach i paznokciach jednak na efekt trzeba poczekać... (2-3 miesiące) lecz warto.

Autor: Ankara  03.06.2011 zgłoś

Jak dla mnie wszystkie te specyfiki ze skrzypek trzeba używać rozważnie... dlatego poświęciłam trochę swojego czasu na przeszukanie neta i znalazłam stronkę gdzie można trochę wiecej się dowiedzieć o skrzypie... i np... o łysieniu... jak ktoś zainteresowany to prosze skrzyp.lysienie.edu.pl

Autor: Danuta  17.07.2011 zgłoś

też mam problem z wypadaniem włosów, zaczęłam pić herbatę ze skrzypu, ale dodatkowo jeszcze kupię sobie preparat drożdżowy i będę czekać na efekty, mam nadzieję, że pomoże , bo zaczęły mi włosy wypadać po tabletkach, które musiałam brać na RZS, pozdrawiam wszystkich, odezwe sie.

Autor: ajrin  06.08.2011 zgłoś

najlepszy jest świeży skrzyp ma najwięcej krzemu dobrze robić z niego płukanki do włosów i pić z niego herbatę

Autor: Ania  03.10.2011 zgłoś

Dokładnie...najświeższy najlepszy, polecam płukanki ze skrzypu. Moje zniszczone rozjaśnianiem włosy po prostu odżyły już po dwóch tygodniach stosowania płukanki co drugi dzień. Ważna jest systematyczność,a żadna odżywka czy maseczka nie da takiego efektu

Autor: edward  27.05.2012 zgłoś

Tylko napary ze skrzypu, (gotowe preparaty na mnie nie działały...) osobiście przetestowalem na sobie napar ze skrzypu + sok z brzozy po ok 3 tyg.włosy robią się twarde,mocne i lśniące ,polecam kobietom.!!!SPRAWDZONE!!!! Niestety po zaprzestaniu kuracji i niedbałym odżywianiu efekt zanika. Pozdrawiam!

Autor: edward  27.05.2012 zgłoś

Tylko skrzyp trzeba ok 15 min gotować na małym ogniu. pozdrawiam!!

Autor: iska  07.06.2012 zgłoś

jak zrobic napar do picia ze swiezego skrzypu i plukanke do wlosów??

Autor: nela  05.07.2012 zgłoś

zbierając skrzyp w przydrożnym rowie dowiedziałam sie od dwóch przechodniów że zbieram skrzyp trujący. nie bardzo wiem jak odróżnić ten zdrowy od trującego . Może mi ktoś powie.

Autor: ewaaaa  15.10.2012 zgłoś

"zbierając skrzyp w przydrożnym rowie dowiedziałam sie od dwóch przechodniów że zbieram skrzyp trujący. nie bardzo wiem jak odróżnić ten zdrowy od trującego . Może mi ktoś powie." ----- jest "zatruty" spalinami samochodowymi, sama napisałaś, że jest on przydrożny...

Autor: A  25.06.2013 zgłoś

każdy znas ma inny organizm komuś da efekty na wlosach (np bardzo zniszczonych blond)drugi nie zauważy (poniewaz ma np miekkie wlosy i dla niego nie widać nic) a efekty będą;):) bądz nie zadziała wogóle to samo jeśli chodzi o skóre twarz itp jak ktoś ma ładną cerę nic nie zauważy a coś tam da tak samo paznokcie;)

Autor: Abab  25.06.2013 zgłoś

każdy znas ma inny organizm komuś da efekty na wlosach (np bardzo zniszczonych blond)drugi nie zauważy (poniewaz ma np miekkie wlosy i dla niego nie widać nic) a efekty będą;):) bądz nie zadziała wogóle to samo jeśli chodzi o skóre twarz itp jak ktoś ma ładną cerę nic nie zauważy a coś tam da tak samo paznokcie;) mi pomagły tabletki ale stwierdziłam ze wole naturalnie i też widzę a że ja głupia z dlugich mam krótkie bo mi się blondu zachciało:) a nie ciemnych długich to znów stsosuje na porost:)

Autor: Agnieszka  25.07.2013 zgłoś

Skrzyp błotny jest trujący! Skrzyp polny zdrowy, proszę wracać uwagę na to co się zbiera!

Autor: Agnieszka  25.07.2013 zgłoś

Skrzyp błotny jest trujący! Skrzyp polny zdrowy, proszę wracać uwagę na to co się zbiera!

Autor: Agnieszka  25.07.2013 zgłoś

Skrzyp błotny jest trujący! Skrzyp polny zdrowy, proszę wracać uwagę na to co się zbiera!

Autor: Agnieszka  25.07.2013 zgłoś

Skrzyp błotny jest trujący! Skrzyp polny zdrowy, proszę wracać uwagę na to co się zbiera!

Dodaj własny komentarz

(twój pseudonim, imię lub nazwisko)

(nieobowiązkowo; nie musisz podawać adresu e-mail!)

Min. liczba znaków: 3

Kafeteria / Zamów reklamę w Kafeterii / Redakcja (PR + autorzy) / Kosmetyki do testów / Patronaty
© 1999-2014 Grupa Wirtualna Polska Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu