Wykup reklamę w Kafeterii Więcej »

Magazyn dla kobiet Kafeteria jest częścią Portalu o2.pl Więcej »

Zdrowie i uroda

25.04.2008 | Gabinet zdrowia

Pokrzywa – zdrowe ziółko na wiosnę

Pokrzywa zwyczajna to pospolity chwast występujący powszechnie w strefie klimatu umiarkowanego. Najczęściej staramy się omijać ją z daleka ze względu na jej silnie parzące właściwości. Cała część nadziemna tej rośliny pokryta jest bowiem włoskami, które przy dotknięciu, w celach obronnych wydzielają histaminę, kwas mrówkowy i acetylocholinę. Właśnie te substancje odpowiedzialne są za podrażnienie i zaczerwienienie skóry.

Pomimo, że zetknięcie z pokrzywą bywa nieprzyjemne, ludzie wykorzystywali i cenili tę roślinę już od czasów starożytnych. Stosowano ją wówczas przede wszystkim jako lek gojący i hamujący krwawienie. Zaskakujący jest fakt, że począwszy od XII wieku pokrzywa była wykorzystywana jako roślina włókiennicza. Zanim powszechnie zaczęto stosować bawełnę i jedwab, włókna uzyskane z jej łodyg służyły do wyrobu tkanin.

Ziele pokrzywy powszechnie stosowano również w lecznictwie ludowym. Przy schorzeniach reumatycznych zalecano biczowanie ciała świeżo zerwanymi pędami tej rośliny. Napary z pokrzywy stosowane były przy niedomaganiach żołądka i wątroby, a także jako środek moczopędny przy chorobach nerek. Świeży sok pokrzywowy od wieków był polecany jako środek wzmacniający i zwiększający siły witalne organizmu. Młodym panienkom cierpiącym na anemię, lub jak niegdyś mawiano „blednicę”, zalecano popijanie soku z młodych pokrzyw jako doskonałego środka krwiotwórczego.

Obecnie pokrzywa jest również stosowana w ziołolecznictwie i wiadomo już, jakie substancje aktywne odpowiadają za jej lecznicze właściwości. W liściach znajdują się miedzy innymi: liczne kwasy organiczne, flawonoidy, garbniki, karotenoidy oraz wiele witamin – B2, C, K, E oraz kwas pantotenowy. Pokrzywa bogata jest także w niezbędne dla człowieka składniki mineralne takie, jak potas, wapń, fosfor, żelazo, magnez, mangan i krzem.

We współczesnym ziołolecznictwie wyciągi z pokrzywy stosowane są jako środek łagodnie moczopędny, przyspieszający eliminację szkodliwych produktów przemiany materii. Napary z pokrzywy zalecane są również przy problemach gastrycznych, gdyż pobudzają wydzielanie enzymów trawiennych. Łagodzą również stany zapalne przewodu pokarmowego i działają łagodząco przy niezbyt nasilonych biegunkach.

Liczne badania potwierdziły, że odwary z pokrzywy wpływają na zwiększenie liczby erytrocytów i podniesienie poziomu hemoglobiny we krwi. W związku z tym pokrzywa może być stosowana jako lek wspomagający przy leczeniu niedokrwistości. Ze względu na bogaty zestaw witamin i soli mineralnych przetwory z pokrzywy można stosować dla wzmocnienia odporności organizmu. Szczególnie odżywcze działanie ma sok z zebranych na wiosnę (przed okresem kwitnienia) młodych pokrzyw. Zbiera się je oczywiście z dala od ruchliwych ulic i w rękawiczkach, aby uniknąć poparzenia. Wykonanie soku jest bardzo proste i bez problemu można zrobić go samodzielnie. Pokrzywy należy dokładnie wymyć, zmiksować i wycisnąć np. przez gazę. Do soku, aby uchronić go przed zepsuciem, trzeba dodać sól (około 2 łyżeczki na pół litra soku). Sok należy przechowywać w ciemnym szklanym naczyniu w lodówce. Kuracja wzmacniająca polega na piciu jednej łyżki soku przed śniadaniem przez okres dwóch tygodni. W aptekach można również kupić gotowy sok z pokrzyw, stabilizowany alkoholem, który należy stosować według podanej instrukcji.

Pokrzywa znana jest również ze swojego dobroczynnego działania na włosy. Wchodzi w skład licznych kosmetyków do włosów tłustych, a przy wypadaniu włosów polecane jest picie naparu lub soku z pokrzywy oraz stosowanie pokrzywowych płukanek do włosów. Wyciągi z pokrzywy wchodzą również w skład licznych suplementów poprawiających kondycję włosów i paznokci.

Ze względu na doskonałe wartości odżywcze, listki młodych pokrzyw można polecić jako ciekawy dodatek do wiosennych sałatek, zup lub omletów. Pokrzywa po sparzeniu wrzątkiem, a także podczas gotowania traci swoje parzące właściwości, więc można ją jeść bez obawy.
Jolanta Martin
Wersja do druku

Wasze komentarze

Autor: Anka  25.04.2008 zgłoś

ciekawy artykuł. ja pije różne ziółka- fiołek na cerę a pokrzywę na piękne włosy

Autor: Mam_swira_na_punkcie_detoxu  26.04.2008 zgłoś

Autorka nie wspomniała także o wspaniałych właściwościach detoksykujących naparu z pokrzywy. Obecnie kupuje suszoną pokrzywę w torebkach (nie wybielanych) i zalewam gorącą, filtrowana woda. Taka torebka może sobie spokojnie ponad 5 minut poleżeć pod przykryciem najlepiej. Jeżeli ktoś ma liściasta pokrzywkę, suszona, luzem, ta jest jeszcze lepsza. Zaleca sie zagotowanie jej razem z woda i taka "powrzeć" jeszcze kilka minut od momentu zagotowania. Ja osobiście preferuje z cukrem, gdyż na gorzko nie przełknę :) Ma wspaniale właściwości oczyszczające skory, porów skory, nerek, krwi, wątroby i innych organów. Tez pomaga ponoć na kaca. Nie wiem, nie próbowałem, bo nie pije, ale to ziółko-cud!

Autor: trzydziestolatka  27.04.2008 zgłoś

z tym reumatyzmem to prawda. jak byłam w liceum to zaczęło mnie dosyć mocno łamać w nadgarstkach, któregoś dnia postanowiłam sie z tym uporać właśnie z pomocą pokrzyw. zbiczowałam sobie ręce, pocierpiałam z dzień, dwa (nadgarstki były aż czerwone od bąbli) ale z łamać mnie przestało! Minęło jakieś 15 lat i jak na razie mam spokój :)

Autor: meire  28.04.2008 zgłoś

codziennie popijam napar z pokrzywy.. na poczatku ciazko bylo przelknac, ale teraz juz przyzwyczailam sie do tego smaku i nawet go polubilam.. ;) zreszta, ziolko to jest tak wspaniale, ze warto bylo!!... :D moja cera sie poprawila i to baaardzo baaardzoooo... nie przetluszcza sie tak i nie mam syfkow.. :D a do tego wzmocnily sie moje wlosy..koniec z rozdwojonymi koncami i rosna, jak szalone... :D pomaga mi tez na moje czesto nawracajace problemy z pecherzem...odkad ja pije, to jeszcze nie cierpialam... :D kocham pokrzywe!!..po prostu ja kocham... :) POLECAM!!

Autor: ?  28.04.2008 zgłoś

jak Was czytam to mam wrażenie że szleńcy dobrali się do kafeterii... :/ Czy w tej pokrzywowej propagandzie tkwi choć źdźbło prawdy? ;>

Autor: Cepa  28.04.2008 zgłoś

Kochani! Pokrzywowy napar jest pyszny- zielony i bardzo intensywny. Na wiosnę objadamy się z córką zupą Jarzynową z dodatkiem pokrzyw. Z innych zapomnianych jedzonek szpinaczek z komosy +pokrzywy. Specjalnością mojej kuchni jest herbatka z liści czarnej porzeczki -oczyszcza naczynia krwionośne z cholesterolu / TAK!/

Autor: Czarnula83  28.04.2008 zgłoś

Ja używam pokrzywę do płukania włosów. Są dwa rodzaje pokrzyw. Pierwsza to zwykła która parzy , a druga jasnota. Jasnota ma białe kwiatki i nie parzy. Używam obu pokrzyw. Czasem do włosów używam rumianku.

Autor: vjdfgdigj  28.04.2008 zgłoś

Maja - nie wiem, co bierzesz, ale radze to odstawić.

Autor: Anna  28.04.2008 zgłoś

Ja od czasu kiedy rodzice trzymali mnie na łańcuchu mogłam jeść tylko pokrzywę. To była wspaniała uczta! Zawsze na wiosnę przypinano mnie do budy i żyłam na pokrzywach. Cos wspaniałego ta zieleninka.

Autor: loluśka  28.04.2008 zgłoś

nie pal tego świństwa dziewczyno

Autor: ewewew  28.04.2008 zgłoś

a ja z nich kręce lolki

Autor: nie znachorek  28.04.2008 zgłoś

heh piknie piknie 2 uwagi. 1.nadgorliwosc gorsza od faszyzmu za duzo pokrzywki tez szkodliwe ejst a 2 trudno zdobyc pokrzywe do spozycia ni chyba ze ktos swiezutka z parku miejskiego co psy na nia robia albo ze skrzyzowania..... wiec dla mieszczuchow tylko pzretworzone wsumie....

Autor: Majówka  28.04.2008 zgłoś

Przeczytałam wasze komentarze skreciłam lolka i nic :(

Autor: Skubadriver  28.04.2008 zgłoś

musisz palić od dpy strony

Autor: zielarz  29.04.2008 zgłoś

ja tez tylko po tym ziolku kaszle tylko i nic - zero fazy ;( bez sensu

Autor: T.M.  29.04.2008 zgłoś

Jasne pokrzywa jest the best. Kiedy moj dziadek opowiadal mi o pokrzywie ciarki przechodzily mi przez plecy.Po wielu latach na wlasnej skorze przkonalem sie ze to prawda i ze to tak zwykle powszechnie wystepujace zielsko moze nawet uratowac zycie, nie tylko wlosy.nie chce mi sie powtarzac tego co opowiadalem juz z kilkaset razy ale prosze mi uwierzyc okolo 80 procent lekarzy straciloby prace gdyby ludzie znow zaczeli stosowac pokrzywe

Autor: anka  29.04.2008 zgłoś

Ja bylam sceptyczna od zawsze - ale leczenie bez efektu latami mojej cery pryszczatej a od roku wypadania wlosow - zdolowoalo mnie tak , ze zaczelam ja stosowac. Wiec jesli nie wierzycie to mam to gdzies - kazdy ma prawo, ja ją stosuje i dziala cuda. Jest za darmo , nie ma skutkow ubocznych i skuteczna na maxa. Ja mam 34 lata i nie chcialoby mi sie wypisywac tu kretyństw - wiec uwierzcie. Pozdrawiam

Autor:  29.04.2008 zgłoś

do czarnula83-czy liscie czarnej porzeczki musza byc wczesniej ususzone?

Autor:  29.04.2008 zgłoś

Zioła stosowane z umiarem i wiedzą są ok. Jeszcze niejedno ziólko zadziwi lekarzy swoimi właściwościami. To że czegoś nie rozumiemy i wiedzy nie mamy , nie znaczy że jest nieprawdziwe.

Autor: libia  29.04.2008 zgłoś

Zioła stosowane z umiarem i wiedzą są ok. Jeszcze niejedno ziólko zadziwi lekarzy swoimi właściwościami. To że czegoś nie rozumiemy i wiedzy nie mamy , nie znaczy że jest nieprawdziwe.

Autor: diver  29.04.2008 zgłoś

Zanim pojawiła się konwencjonalna medycyna i cała farmakologia, nasze babki i prababki na co dzień stosowały zioła. To olbrzymia wiedza i dobrodziejstwo dla naszego organizmu. Wiadomo, we wszystkim trzeba mieć umiar, zioła moga leczyć, ale nawet zwykła mięta nadużywana może szkodzić. Jakiś czas temu usłyszałem o Alveo, pierwsze dwie butelki dostałem od mojem matki ;-), trzecią kupiłem już sam i z pełnym przekonaniem, jak udało mi się zmiejszyć dawkę przyjmowanych leków na nadciśnienie. Lepiej używac naturalnych środkow ziołowych niż tej całej chemii.

Autor: M.  29.04.2008 zgłoś

Picie jednego zioła nie jest zdrowe. Powinno sie pić całe napary z mieszanki kilku ziół wtedy sa najlepsze efekty i zioła sa lepiej przyswajalne i na pewno nie w zaszetkach do których dodawany jet chlor bo wtedy z detoxu nici ;).

Autor: m.  29.04.2008 zgłoś

no i nie ma co przesadzać w nadmarze zioła moga prowadzić do wielu schorzeń skóry ;) i nie tylko np. moga też bardzo negatywnie działać na wątrąbę, trzustkę czy sledzionę także wsyztsko z rozsądkiem i z głową trzeba stosować.

Autor: m.  29.04.2008 zgłoś

a na lolka najlepszy jest podbiał ;)

Autor: ogrodnik  29.04.2008 zgłoś

zioła, ziółka wszystkie mają swoje zalety.

Autor: Minior  29.04.2008 zgłoś

Fajnie jest tez sobje zajarac suszona pokzywe niezle odloty :P :D

Autor: taka sobie  29.04.2008 zgłoś

mi kiedyś wypadały włosy,więc ktoś polecił mi "Skrzypovitę",faktycznie włosy przestały wypadać,szybciej rosły,ale ja zaczęłam tyć.Potem kupiłam:Belissę",także tyłam.Więc może faktycznie lepiej naturalne zioła?

Autor: inka  29.04.2008 zgłoś

w jakiejś gazecie czytałam,że picie naparu z pokrzywy zwalcza łupież

Autor: pwe  29.04.2008 zgłoś

miksujecie surowe nieprzetworzone pokrzywy i tak popijacie czy polewacie je najpierw wrzatkiem? Jeszcze jedno czy to sporzadzenia zmiksowanego naparu nadaja sie tylko listki czy tez cale jak leci z lodygami??? dzieki za odp

Autor: soniablack  29.04.2008 zgłoś

ja połykam pokrzywę łącznie ze skrzypem w tabletkach. Chyba nie chciałoby mi się zbierać, suszć i robić z nich naparu np na włosy. Co kto woli i ile ma czasu. Poza tym uważam że zadnych spektakularnych efektów zioła nie zdziałają . Pozdro

Autor: znawczyni;]  29.04.2008 zgłoś

przeciez na calym swiecie juz od dawna trabi sie w gazetach o zdrowiu, telewizji, w internecie, ze pokrzywa zawiera duzo witamin, soli mineralnych i krzemu (podstawowego budulca wlosow i paznokci - dlatego po pokrzywie sa ladniejsze i szybciej rosna), dlatego ma ona takie wlasciwosci lecznicze, wiec zastanawianie sie czy to prawda czy mit, jest bezsensowne, bo juz wiele badan udowodnilo zawartosc w pokrzywie witamin, soli mineralnych i krzemu. nie wiem, dlaczego takie to dziwne dla niektorych, to przeciez tak samo, jak cytryna i szpinak, ktore zawieraja duzo witaminy c. tak przy okazji, krzem z pokrzywy bedzie przyswajalny dla naszego organizmy, jesli pokrzywe (umyte lodygi z liscmi) bedziemy gotowac przez niecala godzine, a gdy ostygnie wycisniemy ja do wody, w ktorej byla gotowana, przefiltrujemy ja, aby nic w niej nie plywalo, to uzyskami napar z pokrzywy z przyswajalnym dla nas krzemem, ktory tak dobroczynnie dziala na wlosy i paznokcie.

Autor: znawczyni;]  29.04.2008 zgłoś

a tutaj dokladniej: Liście pokrzywy zawierają flawonoidy, garbniki, karotenoidy, chlorofile, histaminę, acetylocholinę, seratoninę, fitosterole, śluzy, kwasy, krzemowy, octowy, glikolowy, witamny A, B2, C, E i K, sole mineralne zawierające; wapń, fosfor, magnez, mangan, żelazo, potas i krzem. Korzenie pokrzywy zawierają kwasy organiczne, lecytynę, sole mineralne, fitosterol, woski, śluzy i inne związki. teraz mam nadzieje, ze nie pojawia sie juz zadne glupie pytania w stylu 'czy jest w tym choc zdzblo prawdy'. pozdrawiam.

Autor: PoKrZyWa  29.04.2008 zgłoś

Ja wcinam posiatkowane liscie pokrzywy z chlebem(a i rozwniez posolone bo troche ostra pokrzywa jest:)Wlasciwosci pokrzywy sa powszechnie znane - niedowiarkow odsylam do pierwszej lepszej apteki, prosze zapytac sie o srodki wzmacniajace wlosy i paznokcie, oprocz skrzypu znajdziecie wlasnie... pokrzywe:)

Autor: znana  29.04.2008 zgłoś

od lat myję wlosy w wygotowanej pokrzywie.Są mocne, nie rozdwajają się a panie fryzjerki lubią je czesać gdyż ladnie się poddają.

Autor: lalka  29.04.2008 zgłoś

a ja mam piekne dlugasne wlosy wlasnie dzieki ziolom a nie jakims tam belissom i innej chemii.Plukanki z pokrzywy miety i tymianku dzialaja cuda!

Autor: lalka  29.04.2008 zgłoś

i jeszcze jedno dla milosnikow roz i pieknych ogrodow!kwiaty ubielwiaja wode z moczonych pokrzyw!

Autor: Cepa  29.04.2008 zgłoś

Liście czarnej porzeczki w sezonie oczywiście że świeże zielone. A na zimę ususzyć. Świeże zielone liście wkładam do zimnej wody, na ogień i trochę pogotować /kilka sekund/. Pozdrawiam

Autor: 1111111111111111111  30.04.2008 zgłoś

Moja Babcia też robi sok ze świeżych pokrzyw (w sokowirówce), ale go nie soli, tylko mieza z miodem, pół na pół. Potem do słojów, i używa ię tego przez cały rok. Miód musi być prawdziwy, z dobrej pasieki.

Autor: 11111122222222222111111  30.04.2008 zgłoś

Moja Babcia też robi sok z młodych pokrzyw (w sokowirówce), tylko ganie soli, a miesza z prawdziwym miodem (sztuczny odpada), w proporcjach pół na pół. Potem do słoików i można używać przez cały rok.

Autor: Demol  30.04.2008 zgłoś

Przypominam ze smak pokrzywy jest obrzydliwy!! Kilka tyg temu jak tylko sie pojawily matka naznosila tego do domu. Nie ma nic gorszego jak sok ze swierzych pokrzyw!!!! A czy to dziala to nie mam pojecia.

Autor: edeta  01.05.2008 zgłoś

zastanawia mnie tylko skad taka pokrzywe wziac, bo mieszkam w miescie, nie bede jezdzic na wies specjalnie po pokrzywy ;) a te z parku sie raczej nie nadaja, ktos juz pisal ze pieski pewnie lubia zrobic na nie to i owo ;/ ale moze suszone kupione byly rownie dobre? :)

Autor: kamilcia  01.05.2008 zgłoś

do wszystkich tych czubow,co to nie znaja sie na niczym innym jak na cpaniu,mozgi juz zryte maja na maxa i wypowiadaja sie na temat pokrzywy...ehh...szkoda gadac...niech dalej palą zioło to na pewno w niedalekiej przyszlosci napisza nam jeszcze pare "MADRYCH"komentarzy.leczcie sie cpuny,a co do pokrzywy to pyszna jest salatka z mlodych listkow z dodatkiem soku z cytryny,oliwy i czosnku.pycha i bardzo zdrowe:)))

Autor: KTOSIA  02.05.2008 zgłoś

MOJA MAMA ROBI NALEWKĘ Z POKRZYWY. ZALEWA SPIRYTUSEM Z WÓDKĄ A POTEM DAJE KILKA KROPEL DZIENNIE TACIE. TAKI SPECYFIK CHAMUJE ROZWÓJ RAKA. POTWIERDZONE DZIAŁANIE!

Autor:  02.05.2008 zgłoś

DO KTOSI -CZY MOGE OTRZYMAC PRZEPIS NA TE NALEWKE???

Autor: elunia  02.05.2008 zgłoś

Ja6 posypuję potrawy suszoną pokrzywą , po troszku ale codziennie .Wyniki laboratoryjne są bardzo dobre, szczególnie na krew , a smaku nie zmienia.

Autor: Mysza  03.05.2008 zgłoś

nie sądziłam, że pokrzywa ma takie właściwości! super:) na pewno spróbuję:] ale czy każda pokrzywa zerwana nawet w lecie lub później też się nadaje?

Autor: NO NEJM  03.05.2008 zgłoś

Babcia robiła mi jajecznicę z młodą pokrzywą.Polecam!!!

Autor:  04.05.2008 zgłoś

A ja się męczę z moją tłustą czupryną a rozwiązanie rośnie w ogródku! Muszę sobie trochę nazrywać :) Albo nie! DUŻO nazrywać! I dla siostry starczy! (może w końcu jej włosy będą bardziej się trzymać jej głowy a nie mojego swerta)

Autor: kameleon  04.05.2008 zgłoś

za duzo czytania

Autor: cwaniak  04.05.2008 zgłoś

ja smarze jajecznice z pokrzywami smakuje super i na pewno tez coś pomaga. Polecam wszystkim!!!!

Autor: kasia  04.05.2008 zgłoś

pokrzywa jest dobra na obfitą miesiączke- zmniejsza krwawienie

Autor: emma  05.05.2008 zgłoś

Ja po pokrzywie tyłam niemiłosiertnie, a apetyt miałam przeogromny. Dlatego nie uiżywam pokrzywy mimo tych wszystkich cudownych właściwości.

Autor: ksieni  05.05.2008 zgłoś

hej, ja dostałam przepis od dziadka i jest pyszne! pokrzywy zalewasz spirytusem zostawiasz na 4 dni cedzisz dodajesz wody i miodu i gotowe!

Autor: airen  05.05.2008 zgłoś

Polecam surowe liście młodej pokrzywy jako dodatek do posiekanego gotowanego jajka z majonezem,ale również do twarożku,pasty z wędzonej ryby i róznych innych past do chleba.Pokrzywa jest moją pierwszą wiosenną nowalijką i co roku czekam z niecierpliwością na pierwsze pokrzywy.Śpieszcie się, bo zaraz będzie za stara do jedzenia na surowo.

Autor: aqwa  05.05.2008 zgłoś

przepis z zalewaniem pokrzywy spirytusem wydaje się dośc ciekawy...spróbuję ...a swoją drogą to faktycznie ciekawy artykół inny od tych codziennych "szmatławców"

Autor: jan  05.05.2008 zgłoś

dla czarnulki -płukanka do włosów z rumianku - tylko dla blondynek, -dla szatynek i brunetek - plukanka z kory dębu pozdrawiam brunet

Autor: misiek  08.05.2008 zgłoś

pocięte na drobne kawałki mlode liscie pokrzywy zmieszaj z liscmi szczawiu, posól,skrop oliwą lub olejem, dodaj sporo soku z cytryny i wcinaj - surówka jak sie patrzy:)

Autor: lukasz  14.05.2008 zgłoś

Też dziś spróbowałem naparu z pokrzywy. Po osłodzeniu da się nawet wypić. Zamierzam stosować tydzień. Zobaczymy czy zobaczę jakąś różnicę. Pozdrawiam

Autor: Mari  18.05.2008 zgłoś

Pokrzywa to cudowne zioło. Wzmacnia włosy, poprawia cerę! Polecam

Autor: mado  03.07.2008 zgłoś

hmmm zastanawiam sie nad tymi płukankami z pokrzywy,zbieram sobie pokrzywe i zalewam wrzatkiem,Nie wiem tylko czy robie to prawidłowo bo dodaje pare calych pokrzyw do połowy garka ...nie wiem czy to nie zadurzo

Autor: Obserwator  13.08.2008 zgłoś

A czy herbatę z pokrzywy można przyrządzić z tej "nie młodej" czyli tej co rośnie teraz? Czy lepiej jest kupić gotową , ze sklepu?

Autor: iskra  02.11.2008 zgłoś

Piję pokrzywę od miesiąca, 2/3 szklanki dziennie ( w torebkach). Jak dla mnie jest po prostu super. Wlosy mniej wypadają!! Gdy będę stosować dużej, to zapewne calkiem przestaną i zacznąl szybciej rosnąć. Polecam pokrzywę!!! Jest naprawdę wspaniala! W smaku dla mnie jest bombowa!!!!!!!

Autor: marek  31.12.2008 zgłoś

Ja z pokrzywą spotkałem sie po raz pierwszy ponad 20 lat temu. Będąc w Bułgarii wczesną wiosną zauważyłem na bazarze w Sofii, że można było tam kupić młodziutką pokrzywę. Sprzedający zapewniał o jej wspaniałych właściwościach. Po powrocie czekałem na nasze pierwsze młode pokrzywy. Posmakowały mi i od tego czasu każdego roku czekam na nie wiosną. Są też moją pierwszą wiosenną nowalijką. Polecam ją z jogurtem lub kefirem. Trzeba ją drobno posiekać i połaczyć właśnie z jogurtem lub kefirem. Smakuje wyśmienicie i nie parzy pomimo, że jest świeża. Teraz uprawiam ją sobie w swoim ogrodzie. Podsypuje jej kompostu, rośnie w dobrze nasłonecznionym miejscu. Brakuje mi jej teraz (zimą) wiec kupiłem sobie pokrzywową herbatkę, której nożyczkami odcinam róg i posypuje nią swoje pyszne kanapki. A z opowieści o pokrzywach przypominam sobie opowieść mojego dziadka, który opowiadał mi jak w czasie II wojny światowej Rosjanie gotowali sobie zupę z pokrzyw no i jeszcze dodaje się ją kurom - jakie potem sa piękne pomaranczowe żóltka !!!

Autor: Anilah  23.01.2009 zgłoś

No nic dziwnego ,ten najwspanialszy lek pod sloncem wybawi nas z bardzo duzo chorob. Szkoda tylko zo nasi lekarze otym pojecia nie maja. Polecam wszystkim chorym na raka wraz ze sokiem z mniszka lekarskiego.Mam oczywiscie na mysli przepis Ks.Podbielskiego:drobna posiekana pokrzywe zebrac przed kwitnieniem,zalac 40% iwzmocnic spirytusem do okolo60%.Trzymac w ciemnym miejscu 1 tydzien.Nastepnie pic pare kropli do herbaty zwyklej lub ziolowej.Zamrozic sok z pokrzywy i z mniszka lekarskiego/dziki mlecz/ kazdy osobno w woreczkach do lodow nastepnie wwyciagamy 3 lody pokrzywy,3 lody mniszka a gdy sie tylko roztopi dodajemy 1 lyzeczke miodu i piemy 3 razy dziennie 20 minut przed posilkiem. Zawsze bede was wspierac dobra rada.Anilah with love Wasza terapeutka

Autor: maria  09.03.2009 zgłoś

Co chodzi o pokrzywe to bardzo lecznicze ziolo , zawiera duzo skladnikow leczniczych . pomaga w czasie monopalzy i uzupelnia w organizmie ostrogins , ktore kobiety przychodza przykwitanie prosze parzyc pokrzywe i pic to wspaniale ziolo ktore nie zawiedzie a pomorz e. Przykonajcie sie sami i sprobujcie .

Autor: anula  23.04.2009 zgłoś

A ja mam pytanie ? co z tymi chorobami i ikleszczami itd. w lesie czy ją trzeba sparzyć przed wyciśnięciem przez sokowirówkę czy wystarczy umyć wodą

Autor: Blondeberry  07.05.2009 zgłoś

Ja czaczelam pic herbatke z pokrzywy (suszona) od nie dawna ,takze nie wiem tak naprawde jak bedzie na mnie dzialac?!Moze mi pomoze na moje cisnienie -podobno dziala dobrze na krazenie. Poczekamy i zobaczymy jak bede pieknie wygladala po kuracji pokrzywowej :)

Autor:  09.05.2009 zgłoś

Ja zaczęłam pić sok z pokrzywy już od dziś po przeczytaniu tego a rtykułu i naprawdę jest ochyyydna w skamu ale pomagabo mój dziadek pije ją codziennie i wogó,e nie choruje... popostu pokrzywa czyniii cuda!!!! POLECAM!! :)

Autor: Huanita  23.05.2009 zgłoś

Włśsnie dziś zebrałam mnóstwo pokrzywy. Przepuściłam przez sokowirówkę, najpierw długo myłam w wodzie.Soku wyszło jak na lekarstwo. Trochę bolą mnie palce od poparzenia. Ale nic to. Dziękuję za rozwinięcie tego tematu. Dużo tych porad. A moja mama robi sok z cukrem i trzyma w lodówce. Zrobię tak samo.Pije po łyzeczce codziennie.

Autor: Monisia  04.08.2009 zgłoś

ja wsmarowuje pokrzywy w moje piekne wloski rowowe :) szybciej rosna i ladnie sie poddaja czesaniu

Autor: zig  09.01.2010 zgłoś

Witajcie, Właśnie popijam sobie pokrzywę. Uwielbiam ją. Mam wrażenie, że doskonale gasi pragnienie i dobrze się po niej czuję. Jestem teraz na etapie rzucania palenia, więc mój organizm się gwałtownie oczyszcza a pokrzywa mi w tym pomaga.A do tego piękne włosy, paznokcie. Nie wiem dlaczego,ale mi smakuje pokrzywa bardziej zimną. Pozdrawiam, A

Autor: krysiaa  25.02.2010 zgłoś

PIJE POKRZYWE I NIE CHRUJE NA GRYPY I NIE PRZYZIEMBIENIA OMIJAJA MNI E CHWALA DLA POKRZYWY I OGULNIE DOBRZE SIE CZUJE POLECAM WSZYSTKIM I MLODYM I STARSZYM . RZYCZE ZDROWIA ..

Autor: dorota  16.04.2010 zgłoś

zaczelam pic wywar z pokrzywy bo slyszalam ze niszczy komorki rakotwurcze a ja sie lecze na raka moze za pozno na picie pokezywki ,a moze pomoze

Autor: roza4k  08.05.2010 zgłoś

Witam czy ktoś poda mi dokładny przepis na ten cudowny sok (lub napar) z pokrzywy bo chciała bym spróbować. strasznie mam osłabione wlosy i paznokcie. Była bym bardzo wdzięczna;)

Autor: roza4k  08.05.2010 zgłoś

a najlepiej ten zalewany spirytusem

Autor: Mateusz  10.10.2010 zgłoś

bede archeologiem bo ostani post troszke dawno:P co do komorek rakotworczych to czytalem ze jest taka witamina jak B17 zawarta w pestkach sliwek jablek moreli itp wystarczy na googlach wpisac wit B17 a co do pokrzywy jest wprost wspaniala rosnie niedaleko mnie uzywam co 2-3 dni juz jakis czas i czuje sie zdrowiej pozdro

Autor: wat25  18.02.2011 zgłoś

Witam. Znalazłem informację o ktorej nikt tu nie wspomniał. Pokrzywa zawiera antywitaminę B1 warto ją uzupełniac szamiąc pokrzywę. Zawiera ją sporo zioł. Pozdrawiam.

Autor: dacfxj  28.04.2011 zgłoś

energy mix

Autor: Michał123  07.05.2011 zgłoś

Na forum znajduje się więcej informacji na temat pokrzywy: http://wieszjakjesc.pl/Thread-Kuracja-pokrzywowa

Autor:  20.06.2011 zgłoś

przekonałam się na sobie że pokrzywa to panaceum na wszystkie dolegliwosci reumatyczne a przede wszystkim na dobre samopoczucie Pokrzywą zaraziła mnie moja ciocia która dożyła 90 lat w dobrym zdrowiu Robię dobrą nalewkę z pokrzywy i wszystkim smakuje

Autor: kasia  21.06.2011 zgłoś

podasz przepis na tą nalewkę?? z góry dziękuję:)

Autor:  21.06.2011 zgłoś

jak długo trzeba pić(stosowac) pokrzywe zeby zaczeła działać??

Autor: agnes  26.06.2011 zgłoś

"Koniu" - tobie to gdybyś nawet i 100 kilo pokrzywy w dope w sadził to ci i tak kutas nie stanie i na rozum nic nie pomoże !!!

Autor: EM  27.07.2011 zgłoś

Mam pytanko .Na ten soczek z pokrzyw którą odmianę jest najlepiej zbierać? Tą żegawkę czy zwyczajną .

Autor:  27.12.2011 zgłoś

Ten głupek co w tyłek pokrzywe kłaś karze śmieje śię bo on napewno jest lekarzem i ucieka mu kasa .Inaczej takiego postępowania wytłumaczyć śię nieda.

Autor:  27.12.2011 zgłoś

Ja WILASCE jej włosy w pokrzywie ciągle myłam idzięki jej urodzie majątku się dorobiłam i co wy nato.

Autor: Gab  10.04.2012 zgłoś

Witam wszystkich. Dzisiaj poszedłem za szopę i z żonką nazbieraliśmy młodej pokrzywy. Posiadamy wyciskarkę do soków ( nie sokowirówkę!). Uważam,że najbardziej aktywny i zdrowy jest właśnie świerzy sok nie poddany wysokiej temperaturze jak to jest w wypadku naparu. od ponad pół roku wyciskamy soki z warzyw i owoców takich jak np. buraki i nawt nie wiecie jak to zmienia stanu zdrowia i samopoczucia :). Straciłem 5kg bez takiego zamiaru a łaknienie się zmniejszyło. Teraz jak przeczytałem o pokrzywie to już wiem że do soku będziemy dodawali też kilka jej liści, bo wystarczy przejść się koło domu. Popieram wypowiedź Mateusza o wit B17 i nie dajcie sobie wciskać propagandy przemysłu farmaceutycznego o kwasie pruskim :P. Lekarze nie wiedzą wiele i nikt z nich nie przepisze pokrzywy czy buraka bo to nie idzie w parze z interesami farmacji a ta nie dba o nasze zdrowi tylko o swoje zyski. Przykre to że niektóre nasze babcie zapomniały o metodach swoich babć tak skutecznych i darmowych bo przecież one nie chorowały raczej na nowotwory jak my teraz... I pamiętajcie nie gotujcie tego co naturalne bo tracicie 90% wartości i skuteczności rośłin!!! Pozdrawiam wszystkich świadomych odrzywiania a tym co tu szydzą proponuję zatkać gemby smarzoną kiełbachą i petem bo pokrzywy to chyba szkoda ;)...

Autor: Anna  21.04.2012 zgłoś

Witam. Dzisiaj zrobiłam "szpinak" z pokrzywy, gdyż mój syn choruje na czerniaka złośliwego i jako że medycyna konwencjonalna nie ma już nic do powiedzenia (tak to określiło kilku lekarzy kilka miesięcy temu), stosujemy terapię doktora Gersona + terapia metaboliczna witaminą B-17. Generalnie: zero mięsa, soli, cukru, nabiału, tylko soki 13 x dziennie + zupa Hipokratesa i warzywa. Oczywiście tylko ekologiczne, a gdzie tu takie dostać? Więc do zielonego soku (robionym w wyciskarce, nie w sokowirówce, bo enzymy uciekają) dodaję po kilka gałązek młodej pokrzywy. Syn miał okropny trądzik posterydowy (brał sterydy po operacjach wycinania guzów z mózgu), a po piciu od 2 tygodni soku z pokrzywą, pięknie się to goi... Wracając do "szpinaku": wiadomo, bez soli (ale sporo bazylii i czosnku), a zamiast śmietany dodałam mleko kokosowe. PYCHOTA! Tak określił mój mąż, który raczej za szpinakiem nie przepadał. Smacznego!

Autor: barach  04.05.2012 zgłoś

Dziękuję Anna za ten szpinaczek, dzisiaj go zrobię, wczoraj juz zrobiłam nalewkę z korzeni pokrzywy i spirytusu - na włoski, teraz się przeżera....

Autor: Bronek  13.05.2012 zgłoś

Od 30 lat piję sok z majowej cytryny jako uzupełnienie witamin po zimie ,mam 73 lat i jestem w dobrej kondycji.

Autor: Pokrzywka  15.07.2012 zgłoś

Polecam nalewkę z pokrzywy- sok z pokrzywy + miód + koniak, proporcje 1:1:1. Popijać codziennie po małym kieliszeczku. Kiedy moje psy chorują i kiedy widzę, że brakuje im witamin gotuję zupę do której pod koniec gotowania dodaję pokrzywy, dosyć dużo, później pokrzywy wyjmuję.

Autor: emka  23.03.2013 zgłoś

Polecam mrożenie wiosennej posiekanej pokrzywki. Kiedy jej brak to masz dostęp do nowalijki nawet zimą. Pozdrawiam!!!

Dodaj własny komentarz

(twój pseudonim, imię lub nazwisko)

(nieobowiązkowo; nie musisz podawać adresu e-mail!)

Min. liczba znaków: 3

Kafeteria / Zamów reklamę w Kafeterii / Redakcja (PR + autorzy) / Kosmetyki do testów / Patronaty
© 1999-2014 Grupa Wirtualna Polska Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu