Na ból zęba

Bez względu na przyczynę, jedno jest pewne - to ból trudny do wytrzymania, przeszywający i promieniujący. Boli podczas jedzenia, picia, przy delikatnym ruchu głową, a nawet podczas oddychania. Co zrobić, by ból był mniej dokuczliwy?

Przyczyny bólu zęba:

próchnica, wypadnięcie plomby, pęknięcie lub złamanie zęba, wrażliwość na gorąco lub zimno, odsłonięcie korzenia zęba przy dziąsłach spowodowane zapaleniem dziąseł, bruksizm - zgrzytanie zębami, wklinowany ząb trzonowy.Co sprzyja chorobom zębów?jedzenie słodyczy, zaniedbywanie regularnego mycia zębów oraz czyszczenia ich nicią dentystyczną i płukania płynem do higieny jamy ustnej, unikanie jedzenia twardych pokarmów, które oczyszczają zęby, niektóre czynniki środowiska pracy, palenie i żucie tytoniu, u niemowląt i małych dzieci zasypianie z butelką mleka, soku lub słodzonej herbaty w ustach, unikanie systematycznych kontroli u stomatologa.Gdy boli...po każdym posiłku i przed snem płucz jamę ustną słoną wodą w temperaturze pokojowej - rozpuść 1 łyżeczkę w 1 l wody, wypłucz jamę ustną wodą lub bakteriobójczym płynem do płukania, aby w zębach nie zalegał pokarm, delikatnie usuń zalegające resztki pokarmu nicią dentystyczną, nasącz wacik olejkiem z goździków i przyłóż do bolącego miejsca (przeciwnicy tej metody odradzają ją ze względu na ryzyko uszkodzenia wrażliwych tkanek jamy ustnej oraz miazgi zęba), smaruj okolicę zęba żelem z liści aloesu, płucz usta naparem z szałwii lub rumianku, staraj się jeść „drugą stroną”, wypłucz usta alkoholem, przytrzymując go nad bolącym zębem, aby został wchłonięty przez dziąsło i złagodził ból, masuj dziąsła palcami lub lodem. Kostkę lodu umieść w miejscu zetknięcia kciuka i palca wskazującego i ostrożnie przyciskaj do bolącego miejsca przez 5-7 minut. ssij lód przez około 15 minut 3-4 razy dziennie, rozmasuj delikatnie pastę z fluorem na zębie i przy dziąśle, pozostaw przez chwilę, w przypadku obrzęku przyłóż zimny kompres na policzek, nie kładź aspiryny ani innego przeciwbólowego środka na ząb czy dziąsło, gdyż może to wywołać podrażnienie tkanek miękkich, zastosuj akupresurę - naciskanie punktu znajdującego się w mięsistym fałdzie między kciukiem a palcem wskazującym ręki po stronie chorego zęba. Miejsce to należy ściskać kciukiem i palcem wskazującym drugiej ręki przez 30-60 sekund raz na godzinę, dopóki ból się nie zmniejszy, nie zaciskaj zębów, jeżeli ból jest spowodowany nieprawidłowym zgryzem, nie jedz lodów i zamykaj usta, przebywając „na powietrzu”, jeżeli ból powoduje właśnie kontakt z zimnym powietrzem.Ziołolecznictwo w chorobach zębów:środki wzmacniające dziąsła: ratania, balsamowiec, krwiściąg lekarski (nalewki: 50 kropli mieszanki 3 razy dziennie), borówka czarna, wąkrota azjatycka, środki poprawiające mineralizację kości: skrzyp polny (wyciąg suchy: 1,5 g dziennie), środki stosowane w stanie zapalnym dziąseł bez zakażenia: czarna porzeczka (napar - 10 g liści zalać 200 ml wrzątku, nalewka - 50 kropli rozpuścić w szklance wody, pić 2 razy dziennie), środki stosowane w lekkim stanie zapalnym lub profilaktycznie w higienie dziąseł: prawoślaz (30 g liści lub kwiatów zalać 1 l wody, pozostawić pod przykryciem na 1 minutę, płukać jamę ustną i pić 4-5 filiżanek naparu posłodzonego miodem), babka (4 g zalać 200 ml wrzącej wody, pić filiżankę dziennie), środki stosowane w chorobach przyzębia: szałwia, cykoria, jeżówka, babka, arnika - żele, środki stosowane w przypadku ropnego zapalenia dziąseł: nasturcja (20 g ziela zalać filiżanką zimnej wody, doprowadzić do wrzenia, pozostawić pod przykryciem na 10 minut. Gorącym odwarem płukać jamę ustną 3-4 razy dziennie), środki zwalczające stan zapalny błony śluzowej jamy ustnej: arnika górska (nalewka, rozcieńczyć wodą w stosunku 1:10, płukać jamę ustną, nie połykać), grejpfrut (wyciąg z pestek, 15 kropli na szklankę wody). Należy pamiętać, że zawsze najskuteczniejszą formą zapobiegania bólowi jest dbałość o higienę jamy ustnej i systematyczne wizyty u stomatologa. Nie wolno bagatelizować żadnego bólu, nawet gdy szybko mija, gdyż ustanie bólu często może oznaczać obumarcie miazgi i nerwu będącego źródłem bólu. Zakażenie natomiast szerzy się nadal, a brak leczenia może doprowadzić do zaatakowania kości i tkanek miękkich.